Prikbord

Ademcirkel – adem je vrij

Maandag 27 september 2021 door Judith Bosman

Ervaar de kracht van jouw adem. Tijdens een ademcirkel gaan we verbonden ademen als een cirkel zonder begin en einde, waarbij vastzittende emoties en beperkende overtuigingen de kans krijgen om los te laten. Het brengt je steeds meer met je aandacht in het Nu en in je lichaam. Waar allerlei spanningen, stress en blokkades opgeslagen zijn. het reinigt, werkt bevrijdend en herstelt het contact met jezelf. Je natuurlijke ademhalingspatroon herstelt zich, adem je ballast uit, waardoor je levensenergie vrijer gaat stromen. Lichamelijk voel je ruimte geeft rust in je hoofd en brengt je in een diepe ontspanning. gedurende je leven ver wat kan het je geven Diepe ontspanning, levensenergie, versterkt je natuurlijk immuunsysteem, goede nachtrust, loslaten van oude overtuigingen, verminderen of verdwijnen van fysieke pijn, loslaten van stress. Hoe ziet de sessie eruit Uitleg over de verbonden ademhaling. Ademsessie met begin-, actieve en rustfase, korte deelronde ter afsluiting. Ben je benieuwd wat een ademcirkel jou brengt? Neem contact met mij op.

Lees meer berichten op het prikbord

2021-07-10 Coronagolfje in Heiloo: 33 nieuwe besmettingen
2021-01-30 Voyeur uit Heiloo bekent plaatsing cameraatje in korfbalkleedkamer.
2020-10-08 Doe eens gek, bemiddel bij burenruzies!
2020-09-26 Politici in Heiloo maken geen haast met onderzoek naar warmtenet.
2020-06-04 Voorontwerpbestemmingsplan Westerweg 279
2020-06-01 Pas op voor deze leuke, overstekende obers in Heiloo!
2020-05-29 Meer ruimte voor terrassen
2020-05-27 Sportaanbieders creatief met sporten in de buitenlucht

Meer nieuws met ruimte