Nieuws
TCH start Fit4Teens op vrijdag
ARCHIEF: Vrijdag 12 september 2008 De Fit4Teens training is gericht op jongeren (M/V) in de leeftijdgroep van 11 tot 15 jaar die graag afwisselend willen sporten. Fit4Teens is een training op maat, waarbij rekening wordt gehouden met de specifieke ontwikkelingsfase van deze groep tieners.
Fit4Teens is een gevarieerde training in circuitvorm, door de variatie in de les maakt de groep kennis met een breed en zeer afwisselend bewegingsaanbod. Een uurtje sport waarin je uithoudingsvermogen wordt getraind met cardio-fitness, fitnessoefeningen met en zonder toestellen gedaan worden, kickbokstechnieken worden aangeleerd op basisniveau en/of groepslessen op muziek gevolgd worden.
Wekelijks staan er twee Fit4Teens lessen gepland. De eerste vindt plaats op woensdag van 16.30 tot 17.30 uur en de tweede op vrijdag van 18.00 tot 19.00 uur. De maximale groepsgrootte is 12. Naast deelname aan de Fit4Teens lessen mogen de deelnemers aan Fit4Teens onbeperkt gebruik maken van de Cardio-fitness apparatuur mits zij hierbij onder directe begeleiding zijn van een betalende begeleider boven de 18 jaar.
De kosten voor één les per week en onbeperkte cardio-fitness training zijn 17,50 per maand, bij deelname aan twee lessen bedragen de kosten 27,50 per maand. Betaling is uitsluitend per incasso mogelijk.
Kom langs aan de Zevenhuizerlaan 116 of kijk op www.trainingscentrumheiloo.nl voor een gratis proefles en meer informatie.
2026-06-16 Gemeente start weer met ecologisch maaien
2026-06-12 Derde dag van 4 van Alkmaar draait om bier en bezinning
2026-06-01 Vraag op tijd een lintje aan
2026-05-07 Honderd legervoertuigen door Alkmaar brengen 1945 weer tot leven
2026-05-07 Historische rit van 100 legervoertuigen viert Alkmaarse vrijheid
2026-04-24 Hoe kom je aan een lintje?
2026-02-17 Iemand voordragen voor een lintje
2026-01-27 Koninklijke onderscheiding voor Rob van der Wal en Marius Prein
2026-01-13 Tegoed voor sport, cultuur en schoolkosten
Meer nieuws met boks fitness jongeren muziek sport zon
bron: Blik op de wolken
bron: Edward Neering
bron: Bibliotheek Heiloo
bron: Edward Neering
Kermis in Heiloo van start, feest verplaatst zich naar Stationscentrum
2026-07-04
Onweer Heiloo | 27 & 28 juni 2026 | Luide donders en een fantastische rolwolk!
2026-06-29
BMX West-Nederland Cup #3 in Heiloo | 21 juni 2026
2026-06-22
Gezellige drukte tijdens rommelmarkt aan Werkendelslaan in Heiloo
2026-06-22