Nieuws
TCH start Fit4Teens op vrijdag
ARCHIEF: Vrijdag 12 september 2008 De Fit4Teens training is gericht op jongeren (M/V) in de leeftijdgroep van 11 tot 15 jaar die graag afwisselend willen sporten. Fit4Teens is een training op maat, waarbij rekening wordt gehouden met de specifieke ontwikkelingsfase van deze groep tieners.
Fit4Teens is een gevarieerde training in circuitvorm, door de variatie in de les maakt de groep kennis met een breed en zeer afwisselend bewegingsaanbod. Een uurtje sport waarin je uithoudingsvermogen wordt getraind met cardio-fitness, fitnessoefeningen met en zonder toestellen gedaan worden, kickbokstechnieken worden aangeleerd op basisniveau en/of groepslessen op muziek gevolgd worden.
Wekelijks staan er twee Fit4Teens lessen gepland. De eerste vindt plaats op woensdag van 16.30 tot 17.30 uur en de tweede op vrijdag van 18.00 tot 19.00 uur. De maximale groepsgrootte is 12. Naast deelname aan de Fit4Teens lessen mogen de deelnemers aan Fit4Teens onbeperkt gebruik maken van de Cardio-fitness apparatuur mits zij hierbij onder directe begeleiding zijn van een betalende begeleider boven de 18 jaar.
De kosten voor één les per week en onbeperkte cardio-fitness training zijn 17,50 per maand, bij deelname aan twee lessen bedragen de kosten 27,50 per maand. Betaling is uitsluitend per incasso mogelijk.
Kom langs aan de Zevenhuizerlaan 116 of kijk op www.trainingscentrumheiloo.nl voor een gratis proefles en meer informatie.
2025-11-30 Dubbelwinterconcert: Alkmaars PrachtKoor & Koor sWing
2025-11-27 🔴 AZ kraakt stugge Ierse code en verdubbelt punten in Europa
2025-11-27 Vier kerst met de boswachters van Landgoed Nijenburg
2025-11-04 Zet een mantelzorger in het zonnetje
2025-11-03 AZ-fan Herman Slim maakt zich klaar voor Engels snoepreisje
2025-10-31 Schrijvende groenteboer Bert bundelt columns voor zieke fan
2025-09-23 Albert blaast radiozender voor dementerenden nieuw leven in
2025-09-05 Week van de Open Sportvereniging
2025-09-05 Gemeentehuis Heiloo dicht op 9 september
Meer nieuws met boks fitness jongeren muziek sport zon
bron: Blik op de wolken
bron: Edward Neering
bron: Bibliotheek Heiloo
bron: Edward Neering
Heiloo vs Zouaven livestream Voetbal ? 2e Klasse A West 1 Zondag
2025-11-23
Heiloo vs Zouaven Live uitzending Voetbal ? 2e Klasse A West 1 Zondag
2025-11-23
Expositie vrijwilligers Verhalenkamer Willibrordus in Heiloo
2025-11-21
Assendelft vs Heiloo livestream Voetbal ? 2e Klasse A West 1 Zondag
2025-11-16