Nieuws

Mindfulnesstraining

ARCHIEF: Maandag 1 december 2008 Op 19 januari start weer een nieuwe mindfulnesstraining in Heiloo. Deze training wordt mede gegeven door Matt Tyssen, als personal coach verbonden aan psychotherapiepraktijk Hart en Ziel in Heiloo.

In de mindfulnesstraining worden eeuwenoude Boeddhistische technieken om de geest te transformeren verbonden met de moderne westerse psychologie. De grondlegger, wetenschapper en meditatieleraar Jon Kabat Zinn, noemde deze training een stressreductietraining. Je leert dan ook om op een andere manier met de stress van het leven om te gaan, niet in de gebruikelijke doe-modus maar in de zijnsmodus, de modus van niet oordelende, milde aandacht voor ieder passerend moment. Hoe je dit doet leer je in de training middels formele meditatie-oefeningen en informele oefeningen voor het dagelijks leven.

De kosten voor de training worden steeds vaker vergoed door werkgever of uitkerende instantie en soms gedeeltelijk door de ziektekostenverzekering. Aanmelden kan telefonisch: Caroline van Kolmeschate 06-22022277 of bij Matt Tyssen 06-51991492. Meer informatie is te vinden op www.psychotherapie-heiloo.nl

Maandag 1 december 2008 − bron: Weekblad De Duinstreek

2024-03-11 Een confrontatie in het trappenhuis eindigt met klappen en steekwonden.
2024-02-07 Gewonde bij schietpartij Alkmaar, verdachte in kraag gevat
2024-01-24 Voorlezen tijdens Nationale Voorleesdagen én daarna
2023-11-02 Liveblog: zo teistert storm Ciarán regio Alkmaar
2023-08-07 Mylan (8) naar Curaçao voor dure dolfijntherapie.
2023-08-07 Mylan (8) naar Curaçao voor dure dolfijntherapie.
2023-08-07 Mylan (8) naar Curaçao voor dure dolfijntherapie.
2023-06-17 Kijk hier de finish van de Wandel4daagse Alkmaar terug
2023-06-17 Kijk hier terug de finish van de Wandel4daagse Alkmaar

Meer nieuws met rap


Bron: tomasjansma@mastodon.nl 🇺🇦
bron: tomasjansma@mastodon.nl 🇺🇦
Bron: Cultuurkoepel Heiloo
bron: Cultuurkoepel Heiloo
Bron: Gerard Oostermeijer
bron: Gerard Oostermeijer
Bron: Gerard Oostermeijer
bron: Gerard Oostermeijer