Nieuws
Looptraining voor beginnende lopers
ARCHIEF: Maandag 5 april 2010 Vanavond om 19.00 uur zal er een wekenlijkse looptraining voor beginnende/licht gevordende lopers van start gaan bij atletiekvereniging Trias. De looptraining is vooral bedoeld voor iedere sportlieveling, sporter of trimmer die geen of weinig ervaring heeft met lopen.
Tijdens de looptrainingen krijgen de deelnemers kans om op een laagdrempelige en verantwoorde manier kennis te maken met de loopsport. Hierdoor zijn de trainingen voor iedereen die het lopen serieus wil gaan beoefenen, maar het gevoel heeft daarvoor (nog) onvoldoende conditie te hebben of een motivatie zoekt om nu echt te gaan werken aan een betere conditie, toegankelijk.
In navolging van de start to run cursussen, zal ook bij deze training de groep worden opgesplitst in beginnende lopers en lopers die beginnen. Met name de ongeoefende loper kan dan qua trainingsbegeleiding de volledige individuele aandacht krijgen, die nodig is voor een zo goed mogelijke blessurevrije trainingsperiode.
De looptraining is verder eenvoudig van opzet. Naast de wekelijkse praktische oefeningen en trainingen wordt er ook aandacht besteed aan zaken als warming-up, loopscholing, diverse loopvormen, blessure preventie en trainingsopbouw.
Iedere deelnemer kan 2 maanden deelnemen voor een bedrag van 30,00 (dertig euro). Daarna bestaat er de mogelijkheid om lid te worden van AV Trias en te blijven trainen op de maandag/dinsdag en donderdag. Voor verdere informatie kunt u contact opnemen met Sven Ootjers (06-29514976).
2023-08-31 De Derde Helft van start
2021-01-07 Laura de Witte traint in Zuid-Afrika
2020-10-12 Owen Westerhout loopt 5 kilometer voor het goede doel
2020-08-10 Koster dicht bij Top 10 allertijden
2019-08-12 Winst voor De Witte op EK Landenteams
2018-01-10 Goed begin van het indoor-seizoen
2017-03-08 Zussen De Witte samen op weg naar Tokio
2017-02-16 Voor AV Trias lonkt unicum bij NK indoor junioren
2016-10-04 Heldenonthaal bij Trias
Meer nieuws met trias
bron: OBS De Zuidwester
bron: Virgil de la Haye
bron: Ondernemend Heiloo
bron: SmitenPartners
Sport en goede doelen centraal bij Maalwater Run en Walk Heiloo
2026-04-12
AV Trias Heiloo. Een promotievideo voor de atletiekvereniging.
2024-07-14
Lisanne de Witte uit Heiloo onderscheiden op haar trainingsveld bij Trias Heiloo
2023-10-01
Trias Heiloo in actie tijdens Van der Meij ?Polsstok Verspringtoernooi Alkmaar
2023-09-30