Nieuws
Ouderen bijten van zich af
ARCHIEF: Maandag 12 maart 2012 HEILOO - Dojo ‘t Loo gaat in samenwerking met de Stichting Welzijn een praktische cursus Weerbaarheid voor ouderen opzetten. Daarbij speelt meer mee dan enkel lichamelijke conditie.
Dojo 't Loo is een sportvereniging met bijna 400 leden en een breed aanbod van vechtsport, zelfverdediging en conditie sporten. Naast judo wordt lesgegeven in jiu jitsu, taekwondo, nunchakudo, karate en aikido. Dojo 't Loo geeft ook regelmatig cursussen en clinics zelfverdediging, weerbaarheid of valbreken.
Uitstraling
In samenwerking met de Stichting Welzijn gaat men een cursus Weerbaarheid voor ouderen geven. "Weerbaar zijn begint met jezelf weerbaar voelen. Je uitstraling bepaalt voor een groot deel hoe je door anderen wordt benaderd", weet de stichting. "Je lichamelijke conditie speelt een rol, maar is niet het enige."
Concreet
In de cursus leren de deelnemers een aantal praktische technieken. "In de training wordt aangeleerd om woede en angst om te zetten in concrete daden. Voor ouderen is vallen een extra risico, training op het voorkomen van valblessures is ook een stukje weerbaarheid."
Proefles
Voor geïnteresseerden begint men met een proefles op vrijdag 13 april 2012 van 13.30 tot 15.00 uur bij Dojo 't Loo aan de Bergeonstraat 28. De kosten voor de proefles bedragen 12,50 euro. Meer informatie en aanmelden via telefoon 072-5331297.
2024-10-07 Overhangend groen snoeien
2024-07-09 Vigo de Boer wordt nieuwe kinderburgemeester
2024-06-03 Snoei overhangend groen voor makkelijk bereikbare wegen
2024-05-20 Vergrijzing een probleem?
2024-02-14 Celstraffen tot 2,5 jaar voor oplichten Noord-Hollandse ouderen
2023-09-18 Irma (55) springt naast haar fulltime baan bij in de ouderenzorg.
2023-09-18 Irma (55) springt naast haar fulltime baan bij in de ouderenzorg.
2023-09-18 Irma (55) springt naast haar fulltime baan bij in de ouderenzorg.
2023-09-18 Irma (55) springt naast haar fulltime baan bij in de ouderenzorg.
Meer nieuws met ouderen weerbaarheid
bron: Van Hollant
bron: Van Hollant
bron: Van Hollant
bron: laura de ridder
