Nieuws

Ouderen bijten van zich af

ARCHIEF: Maandag 12 maart 2012 HEILOO - Dojo ‘t Loo gaat in samenwerking met de Stichting Welzijn een praktische cursus Weerbaarheid voor ouderen opzetten. Daarbij speelt meer mee dan enkel lichamelijke conditie.

Dojo 't Loo is een sportvereniging met bijna 400 leden en een breed aanbod van vechtsport, zelfverdediging en conditie sporten. Naast judo wordt lesgegeven in jiu jitsu, taekwondo, nunchakudo, karate en aikido. Dojo 't Loo geeft ook regelmatig cursussen en clinics zelfverdediging, weerbaarheid of valbreken.

Uitstraling
In samenwerking met de Stichting Welzijn gaat men een cursus Weerbaarheid voor ouderen geven. "Weerbaar zijn begint met jezelf weerbaar voelen. Je uitstraling bepaalt voor een groot deel hoe je door anderen wordt benaderd", weet de stichting. "Je lichamelijke conditie speelt een rol, maar is niet het enige."

Concreet
In de cursus leren de deelnemers een aantal praktische technieken. "In de training wordt aangeleerd om woede en angst om te zetten in concrete daden. Voor ouderen is vallen een extra risico, training op het voorkomen van valblessures is ook een stukje weerbaarheid."

Proefles
Voor geïnteresseerden begint men met een proefles op vrijdag 13 april 2012 van 13.30 tot 15.00 uur bij Dojo 't Loo aan de Bergeonstraat 28. De kosten voor de proefles bedragen 12,50 euro. Meer informatie en aanmelden via telefoon 072-5331297.

Maandag 12 maart 2012 − bron: Stichting Welzijn Heiloo

2020-04-14 Oud-zorgmedewerkers keren massaal vrijwillig terug in sector door coronacrisis
2020-04-04 Heiloo massaal aan de ‘borrel op afstand’
2019-12-19 Knallend het jaar uit: zo houdt jouw gemeente vuurwerkoverlast binnen de perken
2018-07-25 Dieven stelen peperdure accu van golfkarretje landgoed Willibrordus
2018-01-15 Vind sociale informatie en tips via webportaal ‘SamenleveninHeiloo’
2017-05-24 Ten strijde tegen eenzaamheid
2017-03-17 Groep 'malafide klusjesmannen' weggestuurd uit Heiloo
2016-02-16 Overzicht: 12 brutale babbeltrucs in Noord-Holland
2015-02-03 Magenta steekt veel geld in nieuwbouw en opleidingen

Meer nieuws met ouderen weerbaarheid


Bron: Van Hollant
bron: Van Hollant
Bron: Van Hollant
bron: Van Hollant
Bron: Van Hollant
bron: Van Hollant
Bron: laura de ridder
bron: laura de ridder