Nieuws
Uitbreiding aanbod bij TCH
ARCHIEF: Woensdag 1 september 2010 HEILOO - In september gaan bij het Trainings Centrum Heiloo, als aanvulling op het reeds bestaande lesaanbod, diverse nieuwe groepslessen van start. Voor de Heilooër uitmarkt Uit&Zo heeft men een speciale actie, hiermee kan tot het nieuwe jaar getraind worden met korting.
TCH is een officieel erkend Spinning-centrum. Spinning is een indoor fietstraining op muziek, die door het gebruik van hartslagmeters geheel is afgestemd op het persoonlijke niveau. Het is een goede training om de conditie te verbeteren. Daarnaast verbrandt men veel calorieën, waardoor Spinning bijdraagt aan de gewichtsbeheersing. Voor fietsers en wielrennen is het een goede wintertraining. Men verzorgt op dinsdagochtend en -avond twee nieuwe Spinning-lessen.
Vanwege de grote belangstelling wordt ook het Zumba-programma uitgebreid met een les op dinsdagochtend en een les op vrijdag aan het begin van de avond. Zumba is een populaire work-out gebaseerd op Latijns-Amerikanen dansen waarbij men swingend en op aanstekelijke wijze aan de conditie en het figuur werkt.
Tenslotte start op vrijdagavond ook een nieuwe Pilates-les. Pilates is een oefenmethode voor het gehele lichaam, met als doel het vinden van de balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle.
Voor meer informatie over het aanbod van TCH en de speciale actie kunt u langs komen aan de Zevenhuizerlaan 116 of een kijkje nemen op de website op www.trainingscentrumheiloo.nl.
2024-04-30 Steekincident bij Fletcher Hotel Heiloo, verdachte aangehouden
2024-02-26 Eerst de ophef, dan de stilte.
2023-11-21 Vluchtelingen in Fletcher Hotel Heiloo mogen langer blijven
2023-08-26 Vroege fans Max Verstappen alweer op weg naar Circuit Zandvoort
2023-07-13 Brand onder dak van hotel
2023-07-13 D66 haalt 28 fietsen op voor asielzoekers in Heiloo.
2023-06-27 Ook Kaylee in de stress om gecancelde bruiloft door asielopvang
2023-06-23 Tijdelijke opvang asielzoekers in Hotel Fletcher Heiloo
2022-12-22 Een avond dansen met de 3JS tot het over is!
Meer nieuws met tch spinning zumba pilates
bron: hans romeyn
bron: hans romeyn
bron: Wilma Tijssen-Bouwen
bron: Uitkijkpost
