Nieuws

Tweede Sneller Fit programma

ARCHIEF: Maandag 17 februari 2014 HEILOO - Het Sneller Fit programma is bedoeld als opstap en geeft je extra energie om te leren hoe jij een gezonde en energieke levensstijl krijgt.

In januari begon de eerste groep met het 100% gratis programma van dorpsgenoot en fitcoach Maarten Nieuwmeijer. Gedurende vier weken gingen de veertien deelnemers meer sporten en gezonder eten. En dat had resultaat.

De keiharde cijfers: gemiddeld vielen de Sneller Fitters 1 kilo af, zij verbeterden hun tijd op 1.500 meter hardlopen met 1 minuut en 20 seconden, en hun geluksbeleving aan de hand van een vragenlijst steeg met 20%.

Energieker leven
Een mooi succes voor Nieuwmeijer, die met het gratis programma zijn bedrijf onder de aandacht wil brengen. Als de deelnemers eenmaal lekkerder in hun vel zitten, smaakt dat vaak naar meer en kan hij voor begeleiding zorgen. "Mensen hebben meer energie en voelen zich echt beter. Dat geeft mij ook vleugels! Mijn missie blijft zoveel mogelijk mensen in beweging krijgen naar een energieker leven."

Komend weekend start de tweede groep, er is plek voor 20 deelnemers. Het begint aanstaande zondag 23 februari en duurt 4 weken. Meer informatie is te vinden op www.energiekerleven.nl of Facebook Energieker Leven. Opgeven kan via e-mail maartennieuwmeijer@energiekerleven.nl of telefoon 06-41011468.

 
Maandag 17 februari 2014 − bron: Energieker Leven

2021-02-24 OM eist tot 8 jaar tegen producenten van MDMA
2020-12-14 Sportscholen en zwembaden dicht.
2020-10-14 Nieuwe reeks meet-ups moeten mantelzorg beter bespreekbaar maken
2020-06-29 Vuurtje maken of barbecue aan? Denk aan uw omgeving!
2020-06-19 FinanciĆ«le hulp en ondersteuning in coronasituatie
2020-05-26 Gratis webinar over angst en stress op 3 juni
2020-04-29 Kranslegging 4 mei
2020-03-27 Heiloose start petitie: "Gezelschapsdierenartsen moeten op de lijst van vitale beroepen!"
2020-03-23 Kom niet naar het gemeentehuis

Meer nieuws met gezond energiek


Bron: hans romeyn
bron: hans romeyn
Bron: hans romeyn
bron: hans romeyn
Bron: Frank Brandsen
bron: Frank Brandsen
Bron: HEILOO-2000
bron: HEILOO-2000