Nieuws
Tweede Sneller Fit programma
ARCHIEF: Maandag 17 februari 2014 HEILOO - Het Sneller Fit programma is bedoeld als opstap en geeft je extra energie om te leren hoe jij een gezonde en energieke levensstijl krijgt.
In januari begon de eerste groep met het 100% gratis programma van dorpsgenoot en fitcoach Maarten Nieuwmeijer. Gedurende vier weken gingen de veertien deelnemers meer sporten en gezonder eten. En dat had resultaat.
De keiharde cijfers: gemiddeld vielen de Sneller Fitters 1 kilo af, zij verbeterden hun tijd op 1.500 meter hardlopen met 1 minuut en 20 seconden, en hun geluksbeleving aan de hand van een vragenlijst steeg met 20%.
Energieker leven
Een mooi succes voor Nieuwmeijer, die met het gratis programma zijn bedrijf onder de aandacht wil brengen. Als de deelnemers eenmaal lekkerder in hun vel zitten, smaakt dat vaak naar meer en kan hij voor begeleiding zorgen. "Mensen hebben meer energie en voelen zich echt beter. Dat geeft mij ook vleugels! Mijn missie blijft zoveel mogelijk mensen in beweging krijgen naar een energieker leven."
Komend weekend start de tweede groep, er is plek voor 20 deelnemers. Het begint aanstaande zondag 23 februari en duurt 4 weken. Meer informatie is te vinden op www.energiekerleven.nl of Facebook Energieker Leven. Opgeven kan via e-mail maartennieuwmeijer@energiekerleven.nl of telefoon 06-41011468.
2023-09-29 De Peiling: stoppen met roken is een eitje
2023-07-10 Denk mee over Heiloo fietsdorp
2023-02-08 Verwarming op vorststand, douches koud.
2022-12-03 Heibel in de bejaardensoos van Heiloo
2022-07-11 Zorgrobots heilige graal voor werkdruk en personeelstekorten?
2022-04-07 Meer bewegen voor een gezonde leefstijl
2022-04-07 Win hulp van een professionele hovenier
2021-12-24 Kerstvideo van het College van Heiloo
2021-07-15 Jongerenplatform regio Alkmaar zoekt jou!
Meer nieuws met gezond energiek
bron: Gijs Nolet
bron: hans romeyn
bron: hans romeyn
bron: Frank Brandsen
Wat God verbonden heeft, dat zal de mens niet scheiden ?? #heiloo #huwelijk #liefde
2024-02-03
Alles wat je moet weten over een Miele Oven - Keukenstudio Heiloo
2023-04-06
Heiloo Centraal peilt nieuwjaarswensen: vrede, gezondheid en lego
2022-12-30
Expositie Fotoclub Heiloo in Gezondheidscentrum Elisabeth in Alkmaar
2022-12-21