Nieuws
Uitbreiding sportaanbod bij TCH
ARCHIEF: Vrijdag 9 september 2011 HEILOO - Deze maand gaan bij Trainings Centrum Heiloo (TCH) nieuwe groepslessen van start als aanvulling op het reeds bestaande lesaanbod. Bij TCH kan men terecht voor Spinning, Zumba, BodyBalance, Fitness en nog veel meer.
TCH is een officieel erkend Spinning-centrum, een indoor fietstraining op muziek die met hartslagmeters wordt afgestemd op het persoonlijke niveau. "Spinning is een uitstekende training om de conditie te verbeteren", meldt TCH. "Daarnaast verbrandt men tijdens een Spinning veel calorieën, waardoor Spinning bijdraagt aan de gewichtsbeheersing."
Het Zumba-programma is uitgebreid met een Zumba-Toning les op woensdagavond: "Zumba is een populaire work-out gebaseerd op Latijns-Amerikanen dansen, waarbij men op aanstekelijke wijze aan de conditie en het figuur werkt. Bij Zumba-Toning worden tevens gewichtjes, tubes, halters en steps gebruikt."
Op dinsdagavond gaat een BodyBalance les van start: "BodyBalance is gebaseerd op yoga, tai chi en pilates. Je bouwt flexibiliteit en kracht op en je voelt je gefocust en kalm." Daarnaast heeft TCH ook aanbod voor de oudere jeugd zoals Jeugdfitness, Fit4Teens (een afwisselende kickbokstraining) en Zumba. Ook verzorgt TCH wekelijks een groepsles speciaal voor 55-plussers (Fit55+).
Voor meer informatie over het uitgebreide aanbod van TCH en de kosten kunt u langs komen aan de Zevenhuizerlaan 116 of een kijken op www.trainingscentrumheiloo.nl. Indien u in september lid wordt kunt u tevens gebruik te maken van de Uit&Zo-actie van TCH, hiermee kan tot 1 januari 2012 getraind worden met korting tot 35%.
2021-04-13 Te koop: een politiebureau.
2014-06-19 Midzomer zwemmen en Zwem4daagse
2014-02-20 Het Baafje weer iets duurder
2013-06-13 Midzomeravond in het zwembad
2013-05-15 Zaterdag de eerste Heiloo Olympics
2013-03-28 Heiloo Olympics: samen sporten
2013-01-01 Goede voornemens starten in januari
2012-10-09 Kinderen in beweging bij Pridini
2012-06-19 Zumbathon voor het goede doel
Meer nieuws met spinning zumba fitness
bron: MTBteamNH
bron: sporthuisjohanjansen
bron: sporthuisjohanjansen
bron: VDFLifestyleCoaching
